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댓글 59
  • 박정혜 작성일 : 2024-10-10
    경미한 우울증을 살면서 극복한 방법중 하나가 운동 이였습니다. 운동센터에 등록을 하고 시간을 만들어서 열심히 하는건 아니지만 주2-3회정도의 가벼운 런닝 정도만 해도 마음에 힘이 생기는 것을 느꼈습니다. 혹시 마음의 감기가 찾아오거든 꼭 가벼운 런닝을 추천 드립니다^^
  • 황선애 작성일 : 2024-10-07
    가을은 산책하기도 운동하기도 좋은 날씨입니다
    감기예방효과와 정신건강에 적당하니
    모두 가까운 공원 걷기를 추천합니다
  • 이사랑 작성일 : 2024-10-06
    긍정적인 생각과 마음으로 즐겁게 지냅시다
    화이팅입니다
  • 신지애 작성일 : 2024-10-04
    오늘보다는 내일이 내일보다는 모레가 조금씩 더 행복해지는 날이 될거예요
  • 박순화 작성일 : 2024-10-04
    날씨가 좋아서 걷기 좋은 날입니다
    걸으면 정신건강에도 좋습니다
  • 조은재 작성일 : 2024-10-04
    모두들 힘내세요... 화이팅~!!! ^^
  • 홍기순 작성일 : 2024-10-03
    우리모든 가족들 10월 10일 정신건강의날을 기념하고 활기찬 가정 만들어 행복하자!!!
  • 강수연 작성일 : 2024-10-01
    모두들 힘내세요
  • 석상근 작성일 : 2024-10-01
    마음텐텐의 날을 맞이하여 언제나 이웃과 주변지인들과도 자주만나 웃고, 떠들고, 공원주변도 산책도 하면서 즐겁게 살자고 뇌속에 저장합니다.
    마음텐텐 캠페인을 상기하면서 뇌건강을 위하여 우리모두 힘차게 함성과 함께 큰박수 보냅니다.
    추진하시는 관계자님들 행복하세요^^♡♡^^

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